Penerapan Brisk Walking Exercise Terhadap Perubahan Tekanan Darah Penderita Hipertensi

Dian Julistyanissa(1*), Chanif Chanif(2)


(1) Program Studi Pendidikan Profesi Ners, Muhammadiyah Semarang University
(2) Program Studi Pendidikan Profesi Ners, Muhammadiyah Semarang University
(*) Corresponding Author

Abstract


Hipertensi menjadi salah satu masalah utama kesehatan di Indonesia.  Hipertensi yang tidak dikelola dengan baik dapat menimbulkan kerusakan pada ginjal (gagal ginjal), jantung, hingga stroke.  Brisk walking exercise adalah salah satu jenis olahraga untuk mengendalikan tekanan darah. Studi ini bertujuan untuk mengetahui perubahan tekanan darah pasien hipertensi pada pasien rentang usia 35-45 tahun setelah pemberian tindakan brisk walking exercise. Studi ini merupakan penerapan studi kasus ini dengan metode deskriptif studi kasus. Subjek studi kasus adalah 2 klien penderita hipertensi, kriteria inklusi pasien terdiagnosa hipertensi yang bersedia diberikan terapi brisk walking exercise, tidak sedang mengkonsumsi obat hipertensi untuk mengetahui efektivitas terapi, tidak rutin beraktivitas fisik berupa olahraga, memiliki riwayat penyakit keluarga hipertensi, tidak merokok dan minum alkohol, memiliki kebiasaan mengkonsumsi makanan asin, memiliki pola tidur tidak teratur. Kriteria eksklusi dari studi kasus ini adalah klien yang menolak, klien yang memiliki kelemahan anggota gerak, klien yang memiliki riwayat Hb rendah (anemi), dan klien yang mengalami komplikasi dari hipertensi. Instrumen yang digunakan sphygmomanometer untuk mengukur tekanan darah klien sebelum dan sesudah tindakan. Penerapan brisk walking exercise dilakukan selama 3 hari dalam seminggu dengan durasi 15-30 menit. Hasil studi menunjukkan brisk walking exercise mampu mempengaruhi tekanan darah penderita hipertensi dengan hasil rata-rata penurunan sistol turun sebanyak 5,34 mmHg dan diastol sebanyak 5 mmHg. Penerapan brisk walking exercise dapat dipilih sebagai teknik non-farmakologi untuk membantu mengontrol tekanan darah pasien hipertensi karena memiliki pengaruh terhadap penurunan tekanan darah.

Keywords


Hipertensi; Brisk Walking Exercise; Tekanan darah

Full Text:

PDF

References


Ansar, J. (2019). Determinan Kejadian Hipertensi Pada Pengunjung Posbindu Di Wilayah Kerja Puskesmas Ballaparang Kota Makassar. Jurnal Nasional Ilmu Kesehatan (JNIK), 1(3).

Arum, Y. T. G. (2019). Hipertensi pada Penduduk Usia Produktif (15-64 Tahun). HIGEIA Journal of Public Health Research and Development, 3(3). https://doi.org/https://doi.org/10.15294/higeia.v3i3.30235

Chalida, N. (2019). Effect Of Cucumber Juice And Brisk Walking Exercise On Blood Pressure In Elderly Hypertension Patients. Midwifery and Nursing Research, 1(1). https://doi.org/https://doi.org/10.31983/manr.v1i1.4066

Fadhilah, S. A., & Widayati. (2018). Pengaruh Brisk Walking Exercise Terhadap Tekanan Darah Pada Lansia Di Boyolali. STIKES Aisyiyah Surakarta.

Ferayanti, N. M., & Rizky, E. (2017). The Effectiveness Of Warm Water Therapy And Deep Breathing Relaxation In Blood Pressure. NURSCOPE: Jurnal Penelitian Dan Pemikiran Ilmiah Keperawatan, 3(2).

Harnani, Y. (2017). Terapi Rendam Kaki Menggunakan Air Hangat EfektifMenurunkan Tekanan Darah Pada Lanjut Usia. JURNAL KESEHATAN KOMUNITAS, 3(4).

He, L., & Wei, W. ren. (2018). Effects of 12-week brisk walking training on exercise blood pressure in elderly patients with essential hypertension: a pilot study. Clinical and Experimental Hypertension, 7. https://doi.org/https://doi.org/10.1080/10641963.2018.1425416

Ita, S. (2017). Pengaruh Brisk Walking Exercise Terhadap Penurunan Tekanan Darah Pada Pasien Hipertensi Di Puskesmas Andalas Kota Padang. Universitas Andalas.

Kemenkes RI. (2018). Hasil Utama Riskesda 2018.

Kemenkes.RI, & Pengembangan, B. P. dan K. (2019). Laporan Nasional RISKESDAS 2018.

Lubis, Z. (2018). Pengaruh Pengetahuan, Sikap Dan Dukungan Keluarga Terhadap Diet Hipertensi Di Desa Hulu Kecamatan Pancur Batu. Jurnal Mutiara Ners USM INDONESIA, 1(2).

Mas’adah, M., Wiantari, D. A., & Sulaeman, R. (2021). Pengaruh Brisk Walking Exercise Terhadap Perubahan Tekanan Darah Penderita Hipertensi. Jurnal Keperawatan Terpadu (Integrated Nursing Journal), 3(2). https://doi.org/https://doi.org/10.32807/jkt.v3i2.225

Masi, G., & Rottie, J. (2017). Pengaruh Terapi Rendam Kaki Dengan Air Hangat Terhadap Penurunan Tekanan Darah Pada Pasien Dengan Hipertensi Di Puskesmas Bahu Manado. Jurnal Keperawatan, 5(1).

Maulidina, F. (2019). Factors Associated with Hypertension in The Working Area Health Center of Jati Luhur Bekasi 2018. ARKESMAS, 4(1).

Mayasari, M. (2019). Faktor-Faktor yang Berhubungan dengan Kejadian Hipertensi. Journal of Telenursing, 1(2). https://doi.org/https://doi.org/10.31539/joting.v1i2.849

Mulia, S., & Istiana, D. (2020). Pengaruh Brisk Walking Exercise Terhadap Penurunan Tekanan Darah pada Lansia. Journal Center of Research Publication in Midwifery and Nursing, 4(1). https://doi.org/https://doi.org/10.36474/caring.v4i1.175

Nisa, A. K. (2018). Gambaran Gaya Hidup Penderita Hipertensi Di Puskesmas Bonang 1 Demak. Universitas Muhammadiyah Semarang.

Nugroho, K. (2019). Faktor Risiko Penyebab Kejadian Hipertensi Di Wilayah Kerja Puskesmas Sidorejo Lor Kota Salatiga. Jurnal Kesehatan Kusuma Husada, 10(1).

Rachmatullah, R., & Widyatuti, W. (2022). The Effect of Brisk Walking Exercise on Blood Pressure Reduction: A Systematic Review. Journal of Telenursing, 9(1). https://doi.org/https://doi.org/10.33746/fhj.v9i01.388

Rachmawati, I. D. (2019). Influence Of Brisk Walking Exercise On Blood Pressure Among Essential Hypertension Patients. Midwifery and Nursing Research, 1(1).

Sari, Y. N. (2021). Berdamai dengan Hipertensi (Tim Bumi Medika, Ed.). Bumi Medika.

Sonhaji, S., & Hapsari, S. (2020). Pengaruh Brisk Walking Exercise Terhadap Tekanan Darah Pada Lansia. Jurnal Kesehatan Al-Irsyad, 13(1). https://doi.org/https://doi.org/10.36760/jka.v13i1.66

Sulistiawati, T. S. (2022). Faktor-Faktor Risiko Yang Berhubungan Dengan Kejadian Hipertensi Pada Ibu Hamil Di Provinsi Jawa Barat 2018). Universitas Siliwangi.

Tarigan, A. R., Lubis, Z., & Syarifah, S. (2018). Pengaruh Pengetahuan, Sikap Dan Dukungan Keluarga Terhadap Diet Hipertensi Di Desa Hulu Kecamatan Pancur Batu Tahun 2016. Jurnal Kesehatan, 11(1), 9–17. https://doi.org/10.24252/kesehatan.v11i1.5107

Telasih, R. N. (2019). Pengaruh Brisk Walking Exercise Terhadap Tekanan Darah Penderita Hipertensi Pada Lanjut Usia Di Posyandu Ayem Tentrem Karangmalang Sragen. Universitas muhammadiyah surakarta.

TIM POKJA SDKI DPP PPNI. (2017). Standar Diagnosis Keperawatan Indonesia (Tim Pokja SDKI PPNI, Ed.). Dewan Pengurus Pusat PPNI.

Yu, Y., Chang, C., & Wu, Y. (2021). Dose-effect relationship between brisk walking and blood pressure in Chinese occupational population with sedentary lifestyles. Journal of Clinical Hypertension. https://doi.org/https://doi.org/10.1111/jch.14340


Article Metrics

Abstract view : 106 times
PDF - 12 times

DOI: https://doi.org/10.26714/nm.v3i3.10535

Refbacks

  • There are currently no refbacks.


Copyright (c) 2022 Dian Julistyanissa, Chanif Chanif

Creative Commons License
This work is licensed under a Creative Commons Attribution 4.0 International License.

View My Stats

Universitas Muhammadiyah Semarang

Jl. Kedungmundu Raya No. 18 Semarang Gedung NRC University of Muhammadiyah Semarang

Phone: 02476740287
Fax: 02476740287
Email: nersmuda@unimus.ac.id